Akademia W Gruncie Ruchu

AKADEMIA

Miejsce spotkań ludzi poszukujących kreatywnego podejścia do treningu,
rozwoju w zgodzie z naturą człowieka,
wartościowej wiedzy, praktyki ruchowej i dobrej zabawy.

icon

Akademia mieści się w sercu Zielonego Żoliborza. Na powierzchni 200 m2 lokalu znajdziesz przestronną salę z odpowiednią atmosferą do ruchu.

icon

Pod sufitem zwieszona jest duża konstrukcja drążków i kół gimnastycznych.

icon

Znajdziesz tu też klimatyczny gabinet do masażu oraz przyjazną wypoczynkowi przestrzeń recepcji.

WIZJA

Patrzymy na człowieka i jego potrzeby z szerszej perspektywy niż większość siłowni, klubów fitness i miejsc poświęconych kulturze fizycznej.

Ruch to dużo więcej niż sport i godzinny trening 3 razy w tygodniu. Człowiek od zawsze funkcjonował w środowisku, w którym ruch był niezbędny dla przetrwania. Tak samo jak suplementy nie powinny stanowić jedynego składnika diety, ćwiczenia fizycznie nie powinny stanowić jedynego składnika aktywności ruchowej człowieka.

Naszą misją jest wszechstronna edukacja:

icon

Jak każdego dnia dbać o siebie w prosty i skuteczny sposób, poznając mechanizmy działania ludzkiego ciała.

icon

Jak mądrze trenować i metodycznie dochodzić do trudniejszych umiejętności

icon

Jak zintegrować ciało, umysł i duszę, aby pełniej wyrażać swoją naturę

GRAFIK

Responsive image

Wydarzenia

article Image

Movement Archery and Zen Acrobatics in Warsaw, Poland

20 listopada 2019 13:16 WARSZTAT

Movement Archery and Zen Acrobatics Workshop: “The right art is purposeless, aimless. The more obstinately you try to learn how to shoot the arrow for the sake of hitting the goal, the less you will succeed in the one and the further the other will recede. What stands in your way is that you have a much too willful will. You think that what you do not do yourself does not ha

czytaj dalej
article Image

Tajski masaż dynamiczny - intensywny kurs z Alfonso Cazenave

20 listopada 2019 13:14 WARSZTAT

Tajski masaż dynamiczny zyskuje coraz większą popularność na Zachodzie. Słusznie, bo zestawienie dotyku z ruchem potęguje efekt obu składników… i jest po prostu genialne ;-) W trakcie tego 14-godzinnego kursu będziemy eksplorować połączenie świadomego dotyku z różnymi rodzajami ruchu – od łagodnego, uspokajającego kołysania po pobudzające potrząsanie, tak aby dostrajać się

czytaj dalej
article Image

Daydreaming vol.2. Głowa w chmurach, Stopy na ziemi

20 listopada 2019 13:12 WARSZTAT

Dużo pracujesz głową, siedząc przy ekranie, a chcesz zadbać o całe swoje ciało i siebie w ogóle; Chcesz dowiedzieć się, jak ugruntowywać się w rzeczywistości poprzez ruch, a dzięki temu wspierać pracę mózgu i dokarmiać swoją kreatywność; Piszesz pracę dyplomową, licencjacką, magisterską, doktorską, a samo wyobrażenie długiego siedzenia nad nią jest dla Ciebie tak bolesne,

czytaj dalej

Galeria

Kontakt

Jeśli masz do nas jakieś pytanie...

  1. Sprawdź w zakładce FAQ - czy już odpowiedzieliśmy na Twoje pytanie.
  2. Jeśli nie znalazłeś tam odpowiedzi - w pierwszej kolejności napisz do nas na skrzynkę fb Akademii - https://www.facebook.com/akademiawgr/
  3. W pilniejszych sprawach, problemów z dojazdem, spóźnień - zadzwoń pod numer recepcji: 579 644 979
  4. W sprawach bieżących, dotyczących członkostw i faktur - pisz na adres: recepcja@akademiawgr.pl
  5. W sprawie współpracy (szkolenia, warsztaty, najmy, movement jam’y, udział w festiwalach, wolontariat i program stażowy) pisz na: wspolnieawgr@gmail.com
  6. W pozostałych kwestiach pisz na: kontakt@akademiawgr.pl

Godziny otwarcia: Pon, śr, pt: 7:00-22:00; Wt, czw: 6:30-22:00; Sb: 9:00-11:00


ul. Rydygiera 13, 01-793 Warszawa

Jeżeli dojeżdżasz do nas korzystając z nawigacji bądź taksówki - kieruj się na adres Rydygiera 15.
Rowery zostawiamy przy stojaku koło restauracji ‘Sypka Mąka’ lub przy drzewach na przeciwko Akademii.