Akademia W Gruncie Ruchu

AKADEMIA

Miejsce spotkań ludzi poszukujących kreatywnego podejścia do treningu,
rozwoju w zgodzie z naturą człowieka,
wartościowej wiedzy, praktyki ruchowej i dobrej zabawy.

icon

Akademia mieści się w sercu Zielonego Żoliborza. Na powierzchni 200 m2 lokalu znajdziesz przestronną salę z odpowiednią atmosferą do ruchu.

icon

Pod sufitem zwieszona jest duża konstrukcja drążków i kół gimnastycznych.

icon

Znajdziesz tu też klimatyczny gabinet do masażu oraz przyjazną wypoczynkowi przestrzeń recepcji.

WIZJA

Patrzymy na człowieka i jego potrzeby z szerszej perspektywy niż większość siłowni, klubów fitness i miejsc poświęconych kulturze fizycznej.

Ruch to dużo więcej niż sport i godzinny trening 3 razy w tygodniu. Człowiek od zawsze funkcjonował w środowisku, w którym ruch był niezbędny dla przetrwania. Tak samo jak suplementy nie powinny stanowić jedynego składnika diety, ćwiczenia fizycznie nie powinny stanowić jedynego składnika aktywności ruchowej człowieka.

Naszą misją jest wszechstronna edukacja:

icon

Jak każdego dnia dbać o siebie w prosty i skuteczny sposób, poznając mechanizmy działania ludzkiego ciała.

icon

Jak mądrze trenować i metodycznie dochodzić do trudniejszych umiejętności

icon

Jak zintegrować ciało, umysł i duszę, aby pełniej wyrażać swoją naturę

GRAFIK

Responsive image

Wydarzenia

article Image

Movement - Nowe Grupy w Akademii WGR

17 października 2019 13:03 Zajęcia

Chcesz zacząć swoją przygodę z Movementem? Jesteś aktywny fizycznie i poszukujesz kreatywnego podejścia do treningu? Chcesz zwiększyć swój poziom sprawności i/lub wyleczyć stare kontuzje? W Akademii W Gruncie Ruchu startują NOWE TERMINY ZAJĘĆ m.in. Movement, Movement Prep oraz Movement Fundamenty! Październik jest okresem tworzenia się grup, więc to idealna okazja żeby zac

czytaj dalej
article Image

1. Urodziny AWGR / Movement Jam

10 października 2019 22:08 Wydarzenia

Byliście kiedyś na takiej imprezie - gdzie w jednym pomieszczeniu spotkały się światy tańca, akrobatyki, BJJ, kontaktu improwizacji, akrojogi, rozciągania, masaży i przede wszystkim... beztroskiej zabawy - niczym z podwórka z dziecięcych lat?

czytaj dalej
article Image

Tajski masaż dynamiczny - intensywny kurs z Alfonso Cazenave

10 października 2019 22:06 Wydarzenia

Tajski masaż dynamiczny zyskuje coraz większą popularność na Zachodzie. Słusznie, bo zestawienie dotyku z ruchem potęguje efekt obu składników… i jest po prostu genialne ;-) W trakcie tego 14-godzinnego kursu będziemy eksplorować połączenie świadomego dotyku z różnymi rodzajami ruchu – od łagodnego, uspokajającego kołysania po pobudzające potrząsanie, tak aby dostrajać się

czytaj dalej

Galeria

Kontakt

Jeśli masz do nas jakieś pytanie...

  1. Sprawdź w zakładce FAQ - czy już odpowiedzieliśmy na Twoje pytanie.
  2. Jeśli nie znalazłeś tam odpowiedzi - w pierwszej kolejności napisz do nas na skrzynkę fb Akademii - https://www.facebook.com/akademiawgr/
  3. W pilniejszych sprawach, problemów z dojazdem, spóźnień - zadzwoń pod numer recepcji: 579 644 979
  4. W sprawach bieżących, dotyczących członkostw i faktur - pisz na adres: recepcja@akademiawgr.pl
  5. W sprawie współpracy (szkolenia, warsztaty, najmy, movement jam’y, udział w festiwalach, wolontariat i program stażowy) pisz na: wspolnieawgr@gmail.com
  6. W pozostałych kwestiach pisz na: kontakt@akademiawgr.pl

Godziny otwarcia: Pon, śr, pt: 7:00-22:00; Wt, czw: 6:30-22:00; Sb: 9:00-11:00


ul. Rydygiera 13, 01-793 Warszawa

Jeżeli dojeżdżasz do nas korzystając z nawigacji bądź taksówki - kieruj się na adres Rydygiera 15.
Rowery zostawiamy przy stojaku koło restauracji ‘Sypka Mąka’ lub przy drzewach na przeciwko Akademii.