Akademia W Gruncie Ruchu

AKADEMIA

Miejsce spotkań ludzi poszukujących kreatywnego podejścia do treningu,
rozwoju w zgodzie z naturą człowieka,
wartościowej wiedzy, praktyki ruchowej i dobrej zabawy.

icon

Akademia mieści się w sercu Zielonego Żoliborza. Na powierzchni 200 m2 lokalu znajdziesz przestronną salę z odpowiednią atmosferą do ruchu.

icon

Pod sufitem zwieszona jest duża konstrukcja drążków i kół gimnastycznych.

icon

Znajdziesz tu też klimatyczny gabinet do masażu oraz przyjazną wypoczynkowi przestrzeń recepcji.

WIZJA

Patrzymy na człowieka i jego potrzeby z szerszej perspektywy niż większość siłowni, klubów fitness i miejsc poświęconych kulturze fizycznej.

Ruch to dużo więcej niż sport i godzinny trening 3 razy w tygodniu. Człowiek od zawsze funkcjonował w środowisku, w którym ruch był niezbędny dla przetrwania. Tak samo jak suplementy nie powinny stanowić jedynego składnika diety, ćwiczenia fizycznie nie powinny stanowić jedynego składnika aktywności ruchowej człowieka.

Naszą misją jest wszechstronna edukacja:

icon

Jak każdego dnia dbać o siebie w prosty i skuteczny sposób, poznając mechanizmy działania ludzkiego ciała.

icon

Jak mądrze trenować i metodycznie dochodzić do trudniejszych umiejętności

icon

Jak zintegrować ciało, umysł i duszę, aby pełniej wyrażać swoją naturę

GRAFIK

Responsive image

Wydarzenia

article Image

Ruch Uważność Natura - wyjazd lipiec 2019

10 lipca 2019 13:36 Wydarzenia

Jak to było być dzieckiem?... skakać, biegać, turlać się, chodzić po drzewach, zrobić coś ‘głupiego’ albo nawet nic nie robić, mówić to co się myśli, być nie kimś tylko naturalnie sobą, ciekawym i głodnym świata, zamknąć oczy i wsłuchać się w wiatr, opowiedzieć swoją historię. Pamiętasz?

czytaj dalej
article Image

Monkey Practice - MiniCamp Ruchowy | Warszawa

10 lipca 2019 13:33 Wydarzenia

"Monkey Practice" Celem warsztatu jest przedstawienie wglądu do mojej własnej praktyki opartej o research w świecie tzw. ,,ruchu naturalnego" oraz zderzeniu go z systemem i metodyką treningową.

czytaj dalej
article Image

Kąpiel w dźwiękach na Dniu Otwartym Akademii

28 czerwca 2019 14:01 koncerty

Zapraszamy Cię 29.06.2019 na godz. 18.00 na Kąpiel w Dźwiękach. Ten koncert gramy w ramach VI Dnia Otwartego Akademii WGR i jest FOR FREE!

czytaj dalej

Galeria

Kontakt

kontakt@akademiawgr.pl

ul. Rydygiera 13, 01-793 Warszawa

Godziny otwarcia: Pon - pt: 7:00-22:00

Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z Polityką Prywatności