Akademia W Gruncie Ruchu

AKADEMIA

Miejsce spotkań ludzi poszukujących kreatywnego podejścia do treningu,
rozwoju w zgodzie z naturą człowieka,
wartościowej wiedzy, praktyki ruchowej i dobrej zabawy.

icon

Akademia mieści się w sercu Zielonego Żoliborza. Na powierzchni 200 m2 lokalu znajdziesz przestronną salę z odpowiednią atmosferą do ruchu.

icon

Pod sufitem zwieszona jest duża konstrukcja drążków i kół gimnastycznych.

icon

Znajdziesz tu też klimatyczny gabinet do masażu oraz przyjazną wypoczynkowi przestrzeń recepcji.

WIZJA

Patrzymy na człowieka i jego potrzeby z szerszej perspektywy niż większość siłowni, klubów fitness i miejsc poświęconych kulturze fizycznej.

Ruch to dużo więcej niż sport i godzinny trening 3 razy w tygodniu. Człowiek od zawsze funkcjonował w środowisku, w którym ruch był niezbędny dla przetrwania. Tak samo jak suplementy nie powinny stanowić jedynego składnika diety, ćwiczenia fizycznie nie powinny stanowić jedynego składnika aktywności ruchowej człowieka.

Naszą misją jest wszechstronna edukacja:

icon

Jak każdego dnia dbać o siebie w prosty i skuteczny sposób, poznając mechanizmy działania ludzkiego ciała.

icon

Jak mądrze trenować i metodycznie dochodzić do trudniejszych umiejętności

icon

Jak zintegrować ciało, umysł i duszę, aby pełniej wyrażać swoją naturę

GRAFIK

Responsive image

Wydarzenia

article Image

Balancing the Equation Seminar with Yuri Marmerstein

11 marca 2020 20:29 warsztaty

Weekend Course in Warsaw on hand balance, acrobatics, and flexibility development. This course will be a mix of theory and practice and will be focused on offering different perspectives towards helping learn acrobatic skills as an adult. Please note that the topics listed below are only general guidelines. Each course that I teach is unique as the content is ultimately gove

czytaj dalej
article Image

Dzień Dźwięku w AWGR

11 marca 2020 20:28 warsztaty

Czy zastanawiałeś się kiedyś… Jaki wpływ ma na Ciebie wibracja z zewnątrz i z wewnątrz? Jak możesz wykorzystać mantrę żeby lepiej poczuć ciało? Czy można głosem odblokować ruch? Czy potrafisz wyczuć puls we wszystkich częściach ciała i w każdym momencie dnia? Jak możesz prowadzić oddech, żeby zmienić swoje samopoczucie? Jak korzystać z tego, że lepiej czujesz siebie? Nurtu

czytaj dalej
article Image

AWGR JAM: Rozluźnienie przez drżenie

11 marca 2020 20:25 warsztaty

AWGR JAM to spotkania ruchowe, które odbywają się w Akademii w piątkowe wieczory. To czas, w którym świat zabawy, tańca, akrobatyki, sztuk walki, masażu czy żonglerki spotykają się razem, by wzajemnie się od siebie uczyć. AWGR JAM jest formą wymiany doświadczeń, otwartą dla wszystkich - dla tych ruchomych i dla tych zastałych, dla tych znudzonych i dla tych ciekawych, dla

czytaj dalej

Galeria

Kontakt

Jeśli masz do nas jakieś pytanie...

  1. Sprawdź w zakładce FAQ - czy już odpowiedzieliśmy na Twoje pytanie.
  2. Jeśli nie znalazłeś tam odpowiedzi - w pierwszej kolejności napisz do nas na skrzynkę fb Akademii - https://www.facebook.com/akademiawgr/
  3. W pilniejszych sprawach, problemów z dojazdem, spóźnień - zadzwoń pod numer recepcji: 579 644 979
  4. W sprawach bieżących, dotyczących członkostw i faktur - pisz na adres: recepcja@akademiawgr.pl
  5. W sprawie współpracy (szkolenia, warsztaty, najmy, movement jam’y, udział w festiwalach, wolontariat i program stażowy) pisz na: wspolnieawgr@gmail.com
  6. W pozostałych kwestiach pisz na: kontakt@akademiawgr.pl

Godziny otwarcia: Pon, śr, pt: 7:00-22:00; Wt, czw: 6:30-22:00; Sb: 9:00-11:00


ul. Rydygiera 13, 01-793 Warszawa

Jeżeli dojeżdżasz do nas korzystając z nawigacji bądź taksówki - kieruj się na adres Rydygiera 15.
Rowery zostawiamy przy stojaku koło restauracji ‘Sypka Mąka’ lub przy drzewach na przeciwko Akademii.