CZAISZ SIĘ, ŻEBY DOŁĄCZYĆ DO AWGR ONLINE? 

To co widzisz na naszych mediach społecznościowych wydaje ci się za trudne? Zatrzymuje cię myśl, że to nie dla ciebie? 

MAMY DOBRE WIEŚCI!
Od maja ruszyła grupa Movement INTRO - czyli zajęcia dla początkujących i zaczynających swoją przygodę z Movement'em, na których:
poznasz "instrukcję obsługi" własnego ciała,
zbudujesz podstawową siłę i mobilność (kręgosłupa, barków, kończyn dolnych),
nauczysz się prostych lokomocji,
dowiesz się jak wplatać więcej ruchu do codziennego życia i ruszać się na co dzień (a nie tylko na treningu)!

Ogromnie się cieszymy, że w AWGR Online pojawiają się osoby, które chcą zacząć swoją przygodę z ruchem od podstaw!

I to z myślą o was powstały te zajęcia! 
To jak widzimy się na zajęciach?

Więcej informacji i zapisy: https://akademiawgr.pl/online/dolacz/

#ruszajsięwdomu
___
Zdj. Natalia Miedziak - Skonieczna