MISJA REGENERACJA vol.4 19-22 marca 2020 Gabrielnia
.
Wychodząc na przeciw waszym potrzebom już nie trzy, a cztery dni aktywnego wypoczynku zarówno dla ciała jak i umysłu - to wszystko w nietuzinkowym miejscu, w otoczeniu głębokiej natury.
_____
CO NAS CZEKA?

ODŻYWCZY RUCH W NATURZE
Nie da się ukryć, że wylegiwanie się na słońcu bywa przyjemne. Jednak aby zachować balans w życiu, warto bezruch przeplatać z ruchem. W naturze wszystko się porusza, a człowiek jest jej częścią, więc...
Powracając uwagą do swojego ciała, zadbamy o jego odżywienie i odprężenie. Z naszego doświadczenia wynika, że relaksacja najlepiej przebiega w przyjaznym towarzystwie ludzi, którzy mają podobne plany. Efekt synergii istnieje... naprawdę

AKADEMIA ZMYSŁÓW
Zajęcia ze świadomości zmysłów pomogą odnaleźć Ci wibracje, oddech, ciszę w umyśle. Jak to wszystko ze sobą połączyć żeby zrozumieć czym jest energia, jak nią operować i robić to bez zbędnego wysiłku.

ROZLUŹNIENIE PRZEZ DRŻENIE
To metoda pracy z ciałem, która pogłębia czucie poprzez wibracje. Lepiej kontaktując się ze sobą, poradzisz sobie z codziennością z większą lekkością.

KĄPIEL W DŹWIĘKACH
Czas na doświadczenie harmonicznych wibracji z zewnątrz. Zagramy na gongu i misach terapeutycznych, których dźwięki rozluźnią Was dogłębnie. Taka kąpiel to przestrzeń, w której możesz po prostu być sobą lub rozpłynąć się w dźwiękach.

CEREMONIA KAKAO
Kakao to roślina otwierająca przestrzeń serca, dlatego poprowadzimy dla Was ognistą ceremonię z jej udziałem.

PYSZNE JEDZENIE
Podczas wyjazdu gotować będą dla nas pasjonaci swojego kunsztu. To oni zadbają o dobre samopoczucie naszych brzuszków i jelit, przygotowując pyszne wegetariańskie potrawy z wysokiej jakości produktów. Wierzymy w to, że wartościowe jedzenie również wpływa na właściwą regenerację i lepsze samopoczucie naszych ciał.
_____
GDZIE
Gabrielnia to miejsce prowadzone przez dobrych ludzi. Mieszkać będziemy w przytulnym domu, którego sercem jest otwarta kuchnia do wspólnego gotowania. Na piętrze znajduję się przestrzeń noclegowa w wieloosobowych pokojach.

Obok domu znajduje się unikatowa kopuła, której akustyka zabiera w dźwięczną podróż do innych wymiarów. To tam będzie odbywać się większość zajęć. Na terenie Gabrielni znajdziecie również uroczy staw ze scenerią niczym z Małego Księcia.
_____
KIEDY
19-22 marca 2020
start - czwartek 13:00
zakończenie - niedziela 16:00
_____
DLA KOGO
wszystkich otwartych na ruch i odkrywanie samego siebie - niezależnie od wieku, płci i doświadczenia
chcących pobyć w naturze w gronie innych ludzi
dla osób, których praca wiąże się z dużą dawką siedzenia
chcących zredukować ilość stresu i napięcia ze swojej codzienności
poszukujących narzędzi do uwolnienia się od bólu pleców, głowy, stawów...
potrzebujących wyciszyć swój umysł od "natłoku myśli
tych, którzy chcą po prostu miło spędzić czas z innymi i wynieść z tej podróży wskazówki do dalszej relaksacji
_____
ZESPÓŁ
4 nauczycieli z Akademia W Gruncie Ruchu - Beata Zaręba, Michalina Sobków, Lena Ksanti oraz Krzysztof Stefanek

_____
INWESTYCJA
early bird: 790 zł do 20.02
bird: 870 zł od 21.02
+ "co łaska dla nauczycieli"

Uczestnictwo w warsztatach ma swoją wartość wynikającą z noclegu, wynajmu, pysznego wyżywienia, kosztów dojazdu i organizacyjnych.
_____
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
Jeśli chcesz zregenerować się z nami, wypełnij formularz*
https://docs.google.com/forms/d/1NgF06tRjKGX9d2RfJch0xLGjYldJCdza39LX_mjYWWg/prefill

KONTAKT
Lena Ksanti: 506-665-749
Lena.ksanti@gmail.com

Natalia Miedziak-Skonieczna - Fotografia