Zapraszamy was już na VI Dzień Otwarty w Akademii W Gruncie Ruchu - przygodę pełną dobrego ruchu, wiedzy i doświadczania!
Będzie to ostatni Dzień Otwarty w tym sezonie - następny dopiero przed rozpoczęciem kolejnego roku akademickiego!

__________________________________________________________
HARMONOGRAM
‣. 11:00 - Start Dnia Otwartego

‣. 11:30-13:00 FUNDAMENTY RUCHU + PLAYFIGHT / Michalina Sobków
Wprowadzenie do podstawowych zajęć w Akademii, czyli Fundamentów Ruchu z elementami Playfightu, czyli grami i zabawami z partnerem.

‣. 13:30-15:00 KRĘGOSŁUP / Marta Zinserling
Poprzez interakcje z partnerem spróbujemy dowiedzieć się więcej na temat naszych kręgosłupów. Zadbamy o ich elastyczność i swobodę poruszania, tak aby móc cieszyć się zdrowiem na co dzień.

‣. 15:30-17:00 TRENING ŚWIADOMOŚCI - DLACZEGO? / Krzysztof Stefanek, Tomek Eichelberger
Dlaczego obecnie tak istotną rolę w życiu każdego z nas zajmuje uważność? Skąd biorą się problemy z nadmiarem stresu, nerwice, choroby psychosomatyczne? Porozmawiamy o tym jak poprawić relację z samym sobą i wprowadzić więcej spokoju umysłu do swojego życia.

‣. 17:00 - Zakończenie Dnia Otwartego + Otwarta Sala

Na koniec Dnia Otwartego mamy dla Was wydarzenie specjalne:

‣. 18:00 - KONCERT "KĄPIEL W DŹWIĘKACH" / Lena, Stefan & Wibracja Miłości
Zanurz się w dźwiękach gongów, mis tybetańskich i kryształowych oraz innych magicznych instrumentów kojących serce, ciało i umysł.
Link do wydarzenia:
https://www.facebook.com/events/412982559297423/
___________________________________________________________
Na miejscu będzie możliwość zdobycia dobrego, zdrowego pożywienia w formie przekąski jak i pełnego, ciepłego obiadu.

Jeśli jesteś zainteresowany dołączeniem do Akademii, ciekawi cię ruch i człowiek w różnych wymiarach funkcjonowania - ten dzień jest właśnie dla Ciebie!

Brak zapisów na warsztaty. Należy przybyć minimum 15 minut przed rozpoczęciem poszczególnych bloków.

Do zobaczenia!
29/06/2019