Już w dniach 07-09 czerwca zapraszamy Was na drugą edycję Misji Regeneracji.
Trzy dni aktywnego wypoczynku zarówno dla ciała jak i umysłu - to wszystko w nietuzinkowym miejscu, w otoczeniu głębokiej natury.

______________________________________________________

CO NAS CZEKA?

1. ODŻYWCZY RUCH W NATURZE
Nie da się ukryć, że wylegiwanie się na słońcu bywa przyjemne. Jednak aby zachować balans w życiu, warto bezruch przeplatać z ruchem. W naturze wszystko się porusza, a człowiek jest jej częścią, więc...
Powracając uwagą do swojego ciała, zadbamy o jego odżywienie i odprężenie. Z naszego doświadczenia wynika, że relaksacja najlepiej przebiega w przyjaznym towarzystwie ludzi, którzy mają podobne plany. Efekt synergii istnieje... ;) NAPRAWDĘ.

2. AKADEMIA ZMYSŁÓW
Zajęcia ze świadomości zmysłów pomogą odnaleźć Ci wibracje, oddech, ciszę w umyśle. Jak to wszystko ze sobą połączyć żeby zrozumieć czym jest energia, jak nią operować i robić to bez zbędnego wysiłku.

3. ROZLUŹNIENIE PRZEZ DRŻENIE
To metoda pracy z ciałem, która pogłębia czucie poprzez wibracje. Lepiej kontaktując się ze sobą, poradzisz sobie z codziennością z większą lekkością.

4. KĄPIEL W DŹWIĘKACH
Czas na doświadczenie harmonicznych wibracji z zewnątrz. Zagramy na gongu i misach terapeutycznych, których dźwięki rozluźnią Was dogłębnie. Taka kąpiel to przestrzeń, w której możesz po prostu być sobą lub rozpłynąć się w dźwiękach.

5. CEREMONIA KAKAO
Kakao to roślina otwierająca przestrzeń serca, dlatego poprowadzimy dla Was ognistą ceremonię z jej udziałem.

6. PYSZNE JEDZENIE
Podczas wyjazdu gotować będą dla nas pasjonatki swojego kunsztu - Kasia i Sylwia. To one zadbają o dobre samopoczucie naszych brzuszków i jelit, przygotowując pyszne wegetariańskie potrawy z wysokiej jakości produktów. Wierzymy w to, że wartościowe jedzenie również wpływa na właściwą regenerację i lepsze samopoczucie naszych ciał.

______________________________________________________

GDZIE?
Gabrielnia to miejsce prowadzone przez dobrych ludzi. Mieszkać będziemy w przytulnym domu, którego sercem jest otwarta kuchnia do wspólnego gotowania. Na piętrze znajduję się przestrzeń noclegowa w wieloosobowych pokojach.
Obok domu znajduje się unikatowa kopuła, której akustyka zabiera w dźwięczną podróż do innych wymiarów. To tam będzie odbywać się większość zajęć.

KIEDY?
07-09 czerwca 2019
start - piątek 13:00
zakończenie - niedziela 16:00

DLA KOGO?
- wszystkich otwartych na ruch i odkrywanie samego siebie - niezależnie od wieku, płci i doświadczenia
- chcących pobyć w naturze w gronie innych ludzi
- dla osób, których praca wiąże się z dużą dawką siedzenia
- chcących zredukować ilość stresu i napięcia ze swojej codzienności
- poszukujących narzędzi do uwolnienia się od bólu pleców, głowy, stawów...
- potrzebujących wyciszyć swój umysł od "natłoku myśli
- tych, ktorzy chcą po prostu miło spedzić czas z innymi i wynieść z tej podróży wskazówki do dalszej relaksacji

TEAM
4 nauczycieli „W Gruncie Ruchu”.
Zajęcia poprowadzą: Beata, Michalina, Lena, Krzysztof Stefanek

INWESTYCJA W SIEBIE:
wartość warsztatów: 990 zł
dla członków Akademii WGR: 870 zł